Do the Splits in 30 days para Android

Faça a Abertura em 30 Dias: Aplicativo de Treinamento de Flexibilidade

O aplicativo Do the Splits em 30 Dias é um aplicativo gratuito para Android desenvolvido pelo Grupo VerbLike Fitness. Este aplicativo de estilo de vida faz parte da subcategoria Saúde e Fitness e oferece um programa abrangente para aprender a fazer espacate e treinar em casa.

Seja você homem ou mulher, este aplicativo vale a pena experimentar se você está procurando melhorar a força do seu corpo inferior e do seu núcleo através do treinamento de espacate. Ele oferece um pacote completo de fortalecimento do núcleo, treinamento de flexibilidade, exercícios para pernas, alongamento e exercícios gerais para o corpo inferior. Com o Do the Splits em 30 Dias, você pode acessar convenientemente todos esses treinos em um só lugar.

Este aplicativo é uma excelente ferramenta para aumentar a flexibilidade e alcançar o cobiçado espacate. O treinamento regular de espacate tem sido comprovado para prevenir lesões, aumentar a força muscular, aliviar a rigidez muscular e melhorar a circulação. Seguindo o guia passo a passo e utilizando a variedade de alongamentos disponíveis, os usuários podem trabalhar progressivamente em direção aos seus objetivos de flexibilidade.

O aplicativo Do the Splits em 30 Dias atende a pessoas de todos os níveis, incluindo iniciantes, homens, mulheres e até crianças. Ele também oferece alongamentos específicos para aqueles que estão com dor nas costas. Com apenas 10 minutos por dia, os usuários podem embarcar em uma jornada rumo a um corpo mais flexível e desfrutar dos inúmeros benefícios que isso traz.

Baixe o aplicativo Do the Splits em 30 Dias gratuitamente e comece sua jornada de treinamento de flexibilidade no conforto da sua própria casa. Diga adeus à correria para a academia e faça exercícios sempre que for mais conveniente para você.

Por favor, observe que, para qualquer dúvida adicional, você pode entrar em contato com o desenvolvedor em